20. Januar 2017
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Wochenplan

Seit der Operation hat sich die Art des Einkaufens geändert. Nicht nur was die Mengen angeht, sondern auch wie wir einkaufen. Für uns hat sich ein Wochenplan oder auch Speiseplan als sehr sinnvoll erwiesen.
13. Dezember 2016

Vorratshaltung

Die richtige Vorratshaltung sorgt nicht nur dafür, dass du immer etwas im Haus hast. Sie erleichtert dir auch das Einkaufen und vor allem das Kochen. Auch hier gibt es nach einer Magenverkleinerung Veränderungen. Es ist für einige Produkte etwas schwierig die „richtige“ Grösse zu bekommen.