4. Februar 2017

Vanillesauce

Vanillesauce benötigen wir sehr oft. Sie ist schnell gemacht und hält sich im Kühlschrank einige Tage. Für einen kleinen Vorrat koche ich sie zusätzlich noch […]
4. Februar 2017
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5-Gewürz-Apfel-Crumble mit Vanillesauce

5-Gewürz-Apfel-Crumble ist der neue Dessert-Hit bei uns. Aufgrund der Tatsache, dass ich zwei Gewürzgläser verwechselt habe kommt der britische Klassiker etwas anders als gewöhnlich daher. Statt dem Birnbrotgewürz […]
1. Februar 2017
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Hiltl – Zürich

Auswärts essen war für mich nach der Operation ein Problem. Am liebsten waren und sind mir bis heute Restaurants mit Buffet. Dort kann ich meinen […]
29. Januar 2017
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Kartoffelsuppe

An kalten Tagen braucht es etwas wärmendes. Was bietet sich da mehr an als eine Suppe. Für mich ist Suppe ein wichtiger Bestandteil meines Speiseplans, […]
26. Januar 2017
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Blogparade: Du bist was du isst

Es ist für mich das erste Mal, dass ich an einer Blogparade teilnehme. Verena von youngmumblogging hat dazu aufgerufen. Das Thema Ernährung ist wichtig. Und […]
23. Januar 2017
zweierlei_vom_rosenkohl-mit-tofu-rezepte-vegan-essakt-einfach-guenstig

Zweierlei vom Rosenkohl mit Tofu

Rosenkohl ist eine von vielen Wintergemüsesorten. Rosenkohl ist reich an Vitamin C, Ballast- und Mineralstoffen. Dazu liefert Rosenkohl auch noch Eiweiss. Ausserdem wird Rosenkohl nachgesagt, […]
20. Januar 2017
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Wochenplan

Seit der Operation hat sich die Art des Einkaufens geändert. Nicht nur was die Mengen angeht, sondern auch wie wir einkaufen. Für uns hat sich […]
17. Januar 2017
joghurtdrink-getraenke-smoothies-vegan-essakt

Joghurtdrink – Erfrischend und lecker

Joghurtdrink – erfrischend und lecker. Ich mag als Zwischenmahlzeit gerne etwas leichtes. Dabei soll es nach Möglichkeit Protein enthalten.